Le blog ACY

Bientôt ici : une présentation écrite des cours de yoga individuel, nouveauté 2021. Dans l'attente, vous pouvez me joindre au 07.68.42.26.14 et n'hésitez pas à laisser votre message ! Léa

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Après 3 mois de pause, confinement/déconfinement oblige... voici un nouvel article sur le blog ACY ! Il reviens sur l'histoire du yoga en Inde et en occident, chez les hommes et chez les femmes :) Merci aux échanges virtuels et réels sur le groupe géré courageusement par Catherine Filliot, aux partages avec Marina Pastukhova (enseignante dans la banlieue sud de Paris https://www.facebook.com/parisource ) <3 A cette plume facile et très intéressante à lire de Clémentine via son site https://3heures48minutes.com. Voici le lien de l'article : https://3heures48minutes.com/yoga-femmes/?fbclid=IwAR3Bm9-vViY0-HYYug1mgOqyBOQE-escGD4uVUDdcHu9rcZmRdgK3cnVPUA Dans nos cours, les hommes comme les femmes sont bienvenu(e)s. Léa pour Aux Couleurs du Yoga www.auxcouleursduyoga.fr YOGA PARIS 13 & IDF

Et voici notre deuxième partage d'article ! Il traite de la pertinence que ça peut avoir de faire du yoga... quand on pratique le foot ! Et par extension tout autre sport "intense" : la musculation, le basket, le tennis etc. Je rajouterai une petite touche personnelle : pour que le yoga permette à la personne de réaliser son plein potentiel et de s'améliorer sur tout les plans humains, n'oublions pas (ou pas trop !) que la pratique gagne à être non déterminée par un but en soi 🤣 ! Se détacher des fruits de nos actions (ex. être plus performant grâce à la pratique de yoga) fait aussi partie des enseignements 😅 A bonne entendeur salut et très bonne lecture s'il y a des footeux/grands sportifs  parmis nos lecteurs ! https://blog.clickforfoot.com/football-yoga-nouvelle-combinaison-gagnante/ Léa pour Aux Couleurs du Yoga www.auxcouleursduyoga.fr YOGA PARIS 13 & IDF

Et non, notre premier partage d'article ne traitera pas directement du yoga...! Du reste, une pratique de yoga régulière et adaptée peut s'inscrire dans la prévention et dans le traitement de ces maux divers et variés, soutenir votre cheminement personnel physique, émotionnel, global d'être humain :) Bonne lecture ! http ://terre-etoilee.fr/2018/10/11/mal-de-dos-voici-la-carte-emotionnelle-pour-vous-reperer/?fbclid=IwAR2sHsOsuZmV28t3YpjFa6DnKlRPMdN7Pvwhs67hMMxPmqnwfwCkw9VPhNo Aux Couleurs du Yoga www.auxcouleursduyoga.fr YOGA PARIS 13 & IDF

Le blog nous permettra de publier des infos sur nos cours et sur les autres activités de l'association : partenariats, ateliers ponctuels, séances de plein-air etc ! Nous souhaitons aussi vous proposez des liens vers des évènements et articles sur la thématique du yoga, des vidéos, des témoignages... tout ce qui peut être intéressant, que vous pratiquiez le yoga ou non vous-même ! Si vous souhaitez contribuer et/ou publier des choses à vous, n'hésitez pas à nous contacter. Au plaisir, Léa pour l'association Aux Couleurs du Yoga www.auxcouleursduyoga.fr YOGA PARIS 13 & IDF