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Foot et yoga ? Lumières sur ces deux pratiques ! [article]

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Et voici notre deuxième partage d'article !

Il traite de la pertinence que ça peut avoir de faire du yoga... quand on pratique le foot ! Et par extension tout autre sport "intense" : la musculation, le basket, le tennis etc.


Je rajouterai une petite touche personnelle : pour que le yoga permette à la personne de réaliser son plein potentiel et de s'améliorer sur tout les plans humains, n'oublions pas (ou pas trop !) que la pratique gagne à être non déterminée par un but en soi 🤣 !

Se détacher des fruits de nos actions (ex. être plus performant grâce à la pratique de yoga) fait aussi partie des enseignements 😅

A bonne entendeur salut et très bonne lecture s'il y a des footeux/grands sportifs  parmis nos lecteurs !

https://blog.clickforfoot.com/football-yoga-nouvelle-combinaison-gagnante/

Léa pour Aux Couleurs du Yoga
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Y a pas que le yoga dans la vie ! Paroles de dos [article]

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Et non, notre premier partage d'article ne traitera pas directement du yoga...!


Du reste, une pratique de yoga régulière et adaptée peut s'inscrire dans la prévention et dans le traitement de ces maux divers et variés, soutenir votre cheminement personnel physique, émotionnel, global d'être humain :)

Bonne lecture !

http://terre-etoilee.fr/2018/10/11/mal-de-dos-voici-la-carte-emotionnelle-pour-vous-reperer/?fbclid=IwAR2sHsOsuZmV28t3YpjFa6DnKlRPMdN7Pvwhs67hMMxPmqnwfwCkw9VPhNo

Aux Couleurs du Yoga
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Présentation du blog

Le blog nous permettra de publier des infos sur nos cours et sur les autres activités de l'association : partenariats, ateliers ponctuels, séances de plein-air etc !

Nous souhaitons aussi vous proposez des liens vers des évènements et articles sur la thématique du yoga, des vidéos, des témoignages... tout ce qui peut être intéressant, que vous pratiquiez le yoga ou non vous-même !

Si vous souhaitez contribuer et/ou publier des choses à vous, n'hésitez pas à nous contacter.

Au plaisir,

Léa pour l'association Aux Couleurs du Yoga
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Nos cours réguliers à Paris 13

Vous aimeriez vous inscrire à un cours ? Vous ne connaissez pas ou peu le yoga ? Nous vous proposons des séances pour vous permettre la découverte de cette pratique et de ses bienfaits.

Vous pratiquez ou avez déjà pratiqué ? Vous aimeriez (re)trouver un cours ?
Vous êtes évidemment bienvenus aux cours.

Notre point de départ
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne." (T.Krishnamacharya).

Nos cours en 2019/2020
Lundi 18h + 19h • Mardi 19h • Mercredi 18h • Dimanche 11h

Pour vous inscrire ou pour plus de renseignements : 07.68.42.26.14 ou sur auxcouleursduyoga.fr

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